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    甘肃省十一选5开奖结果:柏子仁的价值高 推荐关于柏子仁的一些吃法

    2019-02-19 14:02 来源:甘肃新11选5开奖结果 作者:Laishu
    导读: 随着社会的发展,大部分人对养生保健也都是特别的重视的,特别是在中药材的选择上,大家都希望自己可以拥有一个健康的身体,所以也就会选择一些中药材来进行保健的,柏子仁就是特别好...

    甘肃新11选5开奖结果 www.wgoq.net    随着社会的发展,大部分人对养生保健也都是特别的重视的,特别是在中药材的选择上,大家都希望自己可以拥有一个健康的身体,所以也就会选择一些中药材来进行保健的,柏子仁就是特别好的一个选择了,那么柏子仁都有哪些价值呢?怎么吃柏子仁好呢?接下来大家一起来了解了解吧!

      柏子仁有一定抗衰老效果,是一味理想的滋补强壮,养心安神良药。只要是血虚老人,体弱患者,都可经常食用。适用于素体阴亏、年老虚衰、产后羸弱等肠燥便秘等症状,我们通过吃柏子仁这样的食物,对于肠胃的健康是很有好处的,可以起到润肠通便的作用,对于老年人来说很适合吃。

      柏子仁甘润,有养心安神的功效,也可以多用于阴血不足,心神失养的心悸怔忡、虚烦不眠等症状。主要适宜于心阴虚及心肾不交的心悸失眠,对于睡眠状况比较差的朋友们来说,我们在睡前吃上些柏子仁或者喝上一杯柏子仁茶,那么就可以帮助我们起到很不错的安神作用,这对于我们的身体健康来说是很有好处和意义的哦。

      柏子仁有助于抗虚损。柏子仁内含穴量植物脂肪和少量挥发油,虽然不是长生不老之药却对阴虚精亏、老年虚秘、劳损低热等虚损性疾病大有裨益。也可以用于治疗便秘,适宜于阴虚、产后和老人的肠燥便秘,性质和缓而无副作用,常与火麻仁同用,方入三仁丸。体虚较甚者则配肉苁蓉、当归等。不过虽然知道了柏子仁的价值,但是还不清楚柏子仁怎么在生活中服用好吧,来看看吧。

      柏子仁粥:首先准备柏子仁15克,粳米100克,蜂蜜适量。将粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。将柏子仁拣净,拍碎。取锅放入冷水、粳米、柏子仁,先用旺火煮沸。再改用小火熬煮至粥成,调入蜂蜜搅匀,再沸即可。

      柏子仁茶:柏子仁茶的做法是除去残留的外壳和种皮后研碎,瓷器贮存。如治心悸、失眠证可炒香;肠燥便秘者宜生用。每日早晚各取15——20克,放保温杯中,冲入沸水盖闷15分钟,就可饮用??梢灾瘟瞥υ锉忝?,具有养心安神,益智,润肠的功效。

      通过文章的介绍之后,大家应该也都知道了柏子仁本身就是特别棒的一种中药材了,在生活中大多数人都是不了解柏子仁的,如果想要保健养生的话,那么就不妨试一试柏子仁,对身体的好处也是比较多的,希望大家可以好好的利用柏子仁。

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