昨天,太阳炙烤着大地,气温一个劲儿地往上蹿,最终止步于31.3℃,刷新了今年的最高纪录。“马上要立夏了,就是到夏天了吧?”对于市民孙女士的疑问,市气象专家给予了否定的答复。

  “人们往往以为立夏就是夏季的开始,其实不是这样的。”市气象专家说,立夏只是一个节气,属于一种时间概念,各地区是统一的。入夏则是要从气候学角度来定义的,当一个地方连续5天的日平均气温高于22℃时才算入夏。就省会来说,平均入夏时间是5月中下旬。不过,由于未来几天都是晴好天气,气温较高,省会有可能提前入夏。

  气象专家介绍,立夏,按天文学分季是夏季的开始,但对省会来说,还未进入夏季,而是春到夏的过渡时期。节内平均气温20.4℃,平均降水量为14.8毫米,开始有雷阵雨天气出现。立夏后天气迅速变热,北方的冷空气势力减弱,风速减小。

  对于即将到来的立夏节气,省中医院脾胃病科主任刘启泉教授提醒市民,随着天气逐渐转热,大家饮食宜清淡,避免贪凉,并要适度运动,适当睡午觉。市中医院王娟认为,立夏时节,大家应保证充足的睡眠,入睡后忌开空调、忌裸露胸腹,忌凉水擦洗。在饮食上应多吃大蒜、洋葱、韭菜等“杀菌”蔬菜,另外还要多吃苦瓜、丝瓜、黄瓜等凉性蔬菜,以及其它瓜类等

  久久健康网温馨提示:入睡后忌裸露胸腹,避免贪凉

  (编辑:苗皓)

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