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    甘肃11选五100期:喝酒时千万别吃这些菜,等于玩命!

    2019-03-06 13:55 来源:甘肃新11选5开奖结果 作者:Laishu
    导读: 喝酒时千万别吃这些菜,等于玩命!

    甘肃新11选5开奖结果 www.wgoq.net 喝酒不宜吃的食物 1.喝酒不宜吃腊肠、咸肉

    一口咸肉一口白酒,酒的滋味虽然绵长,却暗藏健康的隐患。 熏腊、腌制的食品含较多亚硝胺,亚硝胺在酒精中的溶解度很大,会增加患食管癌、胃癌等的风险。  

    2.喝酒不宜吃凉粉、凉皮

    凉粉、凉皮加工时都会加入明矾,明矾有收敛作用, 会减缓血流速度,延长酒精在血液中的停留时间,增加酒精对人体健康的危害。

    另外,明矾和酒精都需要肝脏解毒,一起食用会加重肝脏负担。  

    3.喝酒不宜吃烤肉烤串

    一把烤串搭配几瓶啤酒才过瘾,但这样也对身体有害。 食物经过烧烤不但会损失脂肪和蛋白质等营养成分,还容易产生致癌物。

    酒精会扩张消化道血管,并破坏消化道黏膜,使这些致癌物质更易被人体吸收。

    4.喝酒不宜吃胡萝卜

    胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素, 如果喝酒时吃大量胡萝卜,容易产生肝毒素,诱发肝病。

    5.喝酒不宜喝碳酸饮料

    饮料中的成分能加快身体吸收酒精。 由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜。

    6.酒后不宜吃药

    医生提醒,饮酒后千万不能服用头孢类药物,因为酒精会与头孢作用,在身体内会产生中毒反应。

    如果身体有恙一定要吃药,也要间隔7天以上等药物代谢干净后再喝酒,否则后果很严重。

    7.喝酒不宜吃生鱼刺身

    生冷海鲜中,含有大量的硫胺素酶,它会破坏维生素B1。 如果经常食用这些食物,就会造成维生素B1的缺乏。 要是喝酒时大量食用这些生冷海鲜,维生素B1的缺乏就会更加严重。

    下酒菜的正确做法

    1.做菜时宜放些糖

    糖对肝脏具有?;ぷ饔?,下酒菜里最好有一两款甜菜,如糖醋鱼、糖藕片、糖炒花生米等。

    2.做几款富含蛋白质的菜

    酒水入肠,会影响人体的新陈代谢,易出现蛋白质缺乏。 因此,下酒菜里应有含蛋白质丰富的食品。

    3.下酒菜不能少了醋

    醋能与酒里的乙醇发生化学反应,生成具有解酒作用的乙酸乙酯。 所以,下酒菜里也不应少了醋,以减少酒对人体伤害。

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