• 李蓬国:用善款资助副局长儿子留学,真是“打错字”所致? 2019-04-15
  • 靠VAR和智能芯片建功 法国天团世界杯首战胜之不武? 2019-04-09
  • 女性之声——全国妇联 2019-04-09
  • 好坏大家判 事事有人管 2019-04-06
  • 与美玩太极比较合适。美力大,俺可借力也可卸力!瞅准了,来个四两拨千斤吧。 2019-03-28
  • 为人民币服务的观念不改变,权力傲慢依旧。 2019-03-10
  • “他待我像家人,我把他当亲人” 2019-03-07
  • 紫光阁中共中央国家机关工作委员会 2019-03-07
  • 国务院关税税则委员会关于对原产于美国500亿美元进口商品加征关税的公告 2019-02-21
  • 天津:互联网+政务服务推进放管服改革走向深入 2018-11-22
  • 植树、采茶、挖野菜…… 这才是春天正确的打开方式 2018-11-22
  • “黄牛”公开加价兜售“不排队糕点” 或违反食安法 2018-11-21
  • 北京赛车pk10 75秒极速赛车34567规律破解开奖结果历史记录查询 2018-11-20
  • 外交部记者会相关新闻 2018-11-20
  • 今日要闻

    排列三开奖结果:这4个坏习惯不改,得糖尿病是迟早的事儿!

    2019-03-06 10:55 来源:甘肃新11选5开奖结果 作者:Laishu
    导读: 这4个坏习惯不改,得糖尿病是迟早的事儿!

    甘肃新11选5开奖结果 www.wgoq.net 糖尿病这种慢性病,除了与家族遗传相关,与日常生活习惯也息息相关。 假使你在生活中有下面这些坏习惯,那么糖尿病就极有可能缠上你。

    容易导致糖尿病的坏习惯

    1 、吃得过饱

    人在进食的过程中,胰腺会不断地分泌胰岛素,吃得越多,分泌的也越多。吃得过饱,胃肠消化累,胰岛分泌的也累,长此以往,胰岛功能便会受到影响,胰岛素分泌功能紊乱,血糖无法得到有效调节,容易引发糖尿病。

    特别是本身隐藏着患糖尿病风险的人,吃得过饱,更易诱发。再说了,肥胖是 2 型糖尿病的一大原因,而吃太饱,多余的脂肪无处可用,会一直在腹内堆积,引发肥胖。肥胖的人,需要更多的胰岛素才能令葡萄糖得到正常利用。

    2 、水果当饭

    减肥的人啊,总以为是主食和肉吃多了,才会胖。然后想通过节食的办法,达到瘦身的目的。主食和肉 pass ,换水果蔬菜。比如中餐吃沙拉,晚餐就水果配牛奶。主食少得可怜,水果取代了饭的地位,这样确实可以起到一定减肥的作用。

    但是水果含糖量偏高,如果减肥者本身血糖就偏高的话,那么只会不断提高身体的血糖。如若长期这样不作为,那么血糖高到一定程度,糖尿病就来了。

    3 、经常熬夜

    我们会发现,通常熬夜之后第二天,头脑总是昏昏沉沉,做事提不起劲。布法罗大学曾经用 6 年的时间去跟踪了1455 名志愿者,通过统计志愿者的周平均睡眠时间,发现低于6 小时的人,发生空腹血糖受损的概率比剩余那些高了4.56 倍!

    不论是空腹血糖受损,还是餐后血糖高,都容易发展成糖尿病。

    4 、抽烟喝酒

    抽烟及喝酒,也是导致糖尿病的 2 大因素。

    抽烟,会令人的身体始终处于应激状态。出现精神兴奋,血管收缩,肾上腺素分泌增多的现象。抑制胰岛素分泌的物质增加了,胰岛素无法充分发挥作用,便无法很好地控制血糖了。

    而喝酒, 2010 年,一项发表在《中国药理学报》上的论文指出,饮酒会一起你脂肪组织的胰岛素抵抗,导致糖代谢异常,令糖耐量受损的情况增加。

    声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:[email protected]

    今日要闻

    热门阅读

  • 李蓬国:用善款资助副局长儿子留学,真是“打错字”所致? 2019-04-15
  • 靠VAR和智能芯片建功 法国天团世界杯首战胜之不武? 2019-04-09
  • 女性之声——全国妇联 2019-04-09
  • 好坏大家判 事事有人管 2019-04-06
  • 与美玩太极比较合适。美力大,俺可借力也可卸力!瞅准了,来个四两拨千斤吧。 2019-03-28
  • 为人民币服务的观念不改变,权力傲慢依旧。 2019-03-10
  • “他待我像家人,我把他当亲人” 2019-03-07
  • 紫光阁中共中央国家机关工作委员会 2019-03-07
  • 国务院关税税则委员会关于对原产于美国500亿美元进口商品加征关税的公告 2019-02-21
  • 天津:互联网+政务服务推进放管服改革走向深入 2018-11-22
  • 植树、采茶、挖野菜…… 这才是春天正确的打开方式 2018-11-22
  • “黄牛”公开加价兜售“不排队糕点” 或违反食安法 2018-11-21
  • 北京赛车pk10 75秒极速赛车34567规律破解开奖结果历史记录查询 2018-11-20
  • 外交部记者会相关新闻 2018-11-20
  • 双色球预测 大乐透开奖 高频彩票杀号 为什么重庆时时彩改为欢乐生肖 北京pk10开奖走势图 2012066七乐彩开奖 p3开机号今天云 大乐透投注技巧 克里斯丁欢乐生肖 pk10北京赛车人工追预 体彩云南时时彩开奖结果查询 双色球开奖结果走势图 江西新时时彩组三全选 福彩3d开机号查询丶公益时报中华彩票网 qq分分彩波色多少是红波 巴黎人娱乐城